O nas

Dziennik Nastroju to narzędzie wspierające regularne monitorowanie samopoczucia i porządkowanie informacji przydatnych w procesie psychoterapii. Użytkownik może nagrać krótką wypowiedź o swoim dniu, a aplikacja przygotowuje jej zapis tekstowy oraz pomocniczą analizę obejmującą między innymi wydźwięk wypowiedzi, energię, spokój, emocje, poruszane tematy i powtarzające się wzorce. Historia wpisów i zestawienia trendów pomagają obserwować zmiany w dłuższym okresie bez zastępowania profesjonalnej diagnozy ani porady medycznej.

Aplikacja jest przeznaczona dla pacjentów, którzy chcą w prosty sposób dokumentować swoje doświadczenia pomiędzy spotkaniami, oraz dla psychologów i psychoterapeutów, którzy za zgodą pacjenta potrzebują uporządkowanego wglądu w długofalowe trendy emocjonalne. Pacjent decyduje, czy połączyć konto z terapeutą i czy udostępniać treść przechowywanych wypowiedzi. Dzięki temu narzędzie może wspierać przygotowanie do rozmowy podczas sesji, przypominanie ważnych wydarzeń oraz dostrzeganie tematów, które pojawiają się regularnie.

Dziennik Nastroju jest prywatnym, nieodpłatnym projektem rozwijanym przez dewelopera Kolodzima. Projekt powstaje z myślą o czytelnym, spokojnym i odpowiedzialnym wykorzystaniu technologii w obszarze dobrostanu psychicznego. Rozwój aplikacji koncentruje się na użyteczności, ochronie prywatności, dostępności oraz jasnym informowaniu użytkowników o charakterze prezentowanych analiz. Narzędzie nie ocenia stanu zdrowia i nie zastępuje kontaktu ze specjalistą, lecz pomaga zbierać informacje, które użytkownik może wykorzystać we własnej refleksji lub rozmowie z terapeutą.